ふくれんおすすめレシピ

材料（2人分）

• うどん 2玉 440g
• トマト 1個 170g
• リーフレタス 2枚 40g
• 玉ねぎ 1/8個 24g
• ツナ（缶詰） 1缶 70g
• めんつゆ（ストレート） 大さじ3
• キユーピー 深煎りごまドレッシング 適量

説明

ツナとトマトをのせたうどんに、深煎りごまドレッシングをかけることでコク深い味わいに仕上がります。

作り方

1. うどんは袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。
2. トマトは小さめの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。
3. リーフレタスは冷水にさらして水気を切り、１ｃｍ幅の細切りにする。
4. 器に③を敷き、①をのせ、②と汁気をきったツナを盛りつけ、めんつゆとドレッシングをかける。

調理のポイント

加熱しないで食べられるうどんの場合は、袋の表示通りに調理してください。
うどんは水気をよくきってから盛りつけましょう。